No estás deprimido, estás distraído....

No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que te puebla.

Distraído de la vida que te rodea: Delfines, bosques, mares, montañas, ríos. 

No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay 5,600 millones.

Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco; algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubistein interpretaba como nadie a Chopin a los 90. Sólo por citar dos casos conocidos.

No estás deprimido, estás distraído, por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni con un sólo pelo de tu cabeza por lo tanto no puedes ser dueño de nada.

Además la vida no te quita cosas, te libera de cosas. Te alivia para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo que llamas problemas son lecciones. 

No perdiste a nadie, el que murió simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Michelangelo, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mis abuelas, mi prima, mis amigos.

Ya me lo decían mis abuelas, que creían que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas, y nos aleja por que nos hace desconfiados.

Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será, y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible. Y sin esfuerzo porque te mueve la fuerza natural de la vida. El Universo te puso un ser humano a cargo, y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz, después podrás compartir la vida verdadera con los demás. 

Además, la felicidad no es un derecho sino un deber porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, por poner dos extremos... 

No estás deprimido, estás desocupado. Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos, y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas. Además el servicio es una felicidad segura, como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medidas.

Ama hasta convertirte en lo amado, más aún hasta convertirte en el mismísimo amor. Y que no te confundan unos pocos homicidas de la vida, el bien es mayoría pero no se nota porque es silencioso, una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que le destruyan hay millones de caricias, que alimentan la vida.

Ya lo decía Facundo Cabral.... no estás deprimido.... estás distraído....

... de tú mirada....

Si los puntos suspensivos hablasen...

Y un día entras por la puerta de casa, dejas las bolsas en el suelo y miras a tu alrededor y ves que ya nada es lo mismo.

Otra vez a desilusionarse. Otra vez a perder las ganar. Otra vez a olvidarse. Otra vez a volver a recuperar la ilusión. Otra vez a creer que la próxima vez será diferente. Otra vez a decirse que la próxima vez no hará lo mismo, que no va a volver a caer en lo mismo. Otra vez a llorar. Otra vez a buscar para emocionarse con algo distinto.

Como si de una iluminación se tratase había descubierto que su corazón era divisible por la mitad. Y luego por la mitad de la mitad. Y luego por la mitad de la mitad de la mitad y así infinitamente. Nadie le había advertido que cada vez que hacia eso sólo podía querer por esa mitad.... ¿pero qué mitad? la mitad de la mitad? o ¿la mitad de la mitad de la mitad....? si hacía eso los sentimientos que podía albergar en él cada vez eran más pequeños... y esa era la parte que nadie nunca le preguntó....no era un ¿me quieres? o un ¿te ilusiona esto? era un cuanto quería, o cuanta ilusión, cuantas mitades juntas....

Lo que no sabía es que siempre había alguien en el mundo por mucho que ahora no lo viera capaz de juntar todas esas mitades. El momento sucedería cuando menos lo esperara....

Si no puedes hacer grandes cosas haz pequeñas cosas grandiosas. Llegará. Todo llegará.

Cuando me aprendí a amar...

Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, y en el momento exacto, y entonces, pude relajarme.

Hoy sé que eso tiene un nombre… Autoestima

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia, y mi sufrimiento emocional, no es sino una señal de que voy contra mis propias verdades.

Hoy sé que eso es… Autenticidad

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a aceptar todo lo que acontece, y que contribuye a mi crecimiento.

Hoy eso se llama… Madurez

Cuando me amé de verdad, comencé a percibir que es ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona, sólo para realizar aquello que deseo, aun sabiendo que no es el momento, o la persona no está preparada, inclusive yo misma.

Hoy sé que el nombre de eso es… Respeto y saber fluir.

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas, situaciones y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. De inicio mi razón llamó a esa actitud egoísmo.

Hoy se llama… Amor Propio y ser fiel a unos Valores.

Cuando me amé de verdad, dejé de temer al tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero, y a mi propio ritmo.

Hoy sé que eso es… Simplicidad y Sencillez

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón, y así erré menos veces.

Hoy descubrí que eso es… Humildad

Cuando me amé de verdad, desistí de quedarme reviviendo el pasado, y preocupándome por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez.

Y eso se llama… Plenitud

Cuando me amé de verdad, percibí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando la coloco al servicio de mi corazón, ella tiene un gran y valioso aliado.

Todo eso es… Saber Vivir con Corazón

Cuando me amé de verdad... te empecé a amar a tí...

Buscando el sol... mi sol

Hoy es uno de esos días que no me digas porque todo el mundo tiene de vez en cuando, uno de esos que desearías que lloviera con fuerza y yo saldría  a la calle simplemente a caminar debajo de la lluvia... haciendo bueno aquello que el que quiere ver el arco iris antes tiene que aprender a danzar bajo la lluvia... pero ¿cuantas danzas más?

No sé en que parte estará mi arco iris particular ni dónde se encuentra en este momento, o quizás sí sé donde empieza, donde tiene la primera "pata" del arco.... pero no sé donde colocar o donde está la otra. 

Es curioso como en la vida aquello que te prometes que nunca más vas a hacer, o por lo que nunca más vas a pasar, o por lo de esto "yo nunca" de golpe y porrazo te encuentras inmerso allí, en medio de aquello que te prometiste no pasar, atraída por aquello que dijiste que jamás te atraería, y otra vez perdida como aquella vez que te prometiste que no te volverías a perder...

Lo he vuelto a hacer. Yo, la persona con la que la vida la golpeó con 2 secos golpes en el pecho y su corazón cambió en 0.3 segundos y ya nunca más volvió a ser la misma.... entonces me prometí vivir el día a día sin más que las horas que me quedaran por delante en el momento en que me despertara... pero no... seguramente estaba preparada para todo excepto para que unos meses después de esto la vida me susurrara al oído algo que creía que nunca más volvería a sentir. Y lo escuché, no escuché a la vida, ni al Universo, ni a la razón, esa vez sí escuché a lo que siempre más escucho: mi corazón.

Así que durante unos meses mis sueños eran alcanzar mi sueño, ayudar a que otros alcanzaran el suyo, sin muy bien porque, volví a poner a toda mi YO dentro de un gran sueño.

No os ha pasado nunca que no sabéis muy bien porque de golpe os compráis un vestido para una ocasión especial que aún no ha llegado, pero por si llega? o un perfume especial, o un conjunto especial.... pues yo tengo todas estas cosas especiales esperando el momento especial y ahora las veo y pienso... ¿lo ves? no tienes que esperar al momento especial, porque quien espera que sucedan las cosas es fácil que se quede solo sin que las cosas hayan sucedido. Si quieres algo sal a buscarlo, eso me decía una amiga, hazlo que pierdes?! si no lo haces se agota una de las cosas más preciadas que tenemos: el tiempo, y sin el tiempo no somos nada si se agota el tiempo de nada sirve.

Ahora miro al cielo esperando a que llueva y a que mis lágrimas se camuflen entre las gotas de lluvia y me pregunto porque me susurró eso la vida si ahora... si ahora.... solo....

La vida a veces no lo pone fácil, no me lo ha puesto fácil pero un buen día, sin buscar nada y más encerrada que nunca protegiendo mi dañado corazón, cuando ya había abandonado toda esperanza de sentir y hacer sentir que sentía, apareció él. Él hizo todo sin saber que lo hacía. Él que todo lo cambió sin querer. En cuanto lo vi, fuera de lo habitual, empecé a descubrir el sabor dulce y amargo del llanto, lo dulce y margo del amor, la esperanza y la desesperanza, los sueños y los desvelos....Le he llorado mucho y como siempre, a mucha distancia. Lo he llorado por ese futuro que ya seguramente no tendremos, lo he llorado por este pasado que dejamos pasar. Le he llorado hasta quedarme sin aliento y le sigo llorando por lo que no pudo ser incluso por lo que nunca será.

Sé lo que estarás pensando. Que estoy enferma. Que ¿le conoces bien? si dices que no ha pasado nada..... Que no hemos cruzado más que unas palabras y algunos momentos, si nunca has dicho nada... ni un nombre y sigues sin dar un nombre.... pero es que en ocasiones, la nostalgia es tan caprichosa que no necesita muchos argumentos para doler. Se pueden echar de menos amores que jamás ocurrieron. Se pueden extrañar situaciones que no llegaron a pasar. De hecho si nunca te ha ocurrido, eso es que nunca has querido por encima de tus posibilidades. Y si no has querido por encima de tus posibilidades, tu corazón no ha pasado de ser un órgano muscular hueco que impulsa sangre,

Eso es lo que pasa, que le echo de menos. En toda su ausencia. Hasta decir basta. Añoro esos paseos que nunca dimos. Añoro esas cenas que nunca hicimos. Añoro esos besos que jamás me dio. Añoro esas risas tontas que nos echamos. 

Tengo que poder volver a él hasta el punto en el que dejó de poder ser.... y volver a empezar juntos... por primera vez.

Ahora voy a ser yo quien susurre a la vida y al Universo....

La gente que me gusta....

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas sino que sabe lo que hay que hacer y lo hace...

La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad...

Me gusta la gente  con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño...

Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma.

La gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de sí, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme, la gente que tiene tacto.... ser capaz de dar la razón a alguien y reirse de uno mismo de lo mucho que pudiera estar equivocado sin ni si quiera saberlo! y estar allí los dos mirando hacia la misma dirección.

Me gusta la gente que posee sentido de la justicia. Que defiende lo que creen justo para ellos y para los demás. A estos les llamo amigos.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica, la gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor. ¡No podría vivir sin tonterías!

Me gusta la gente que con solo con su energía es capaz de contagiar a los de su alrededor.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualqueira, por muy altos "rangos" que sean.

Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o que no sabe algo. La gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos. La gente que lucha contra adversidades.

Me gusta la gente que busca soluciones.

Me gusta la gente que piensa y medita internamente. La gente que valora a sus semejantes no por un estereotipo social ni como lucen.

La gente que no juzga ni que deja que otros juzguen.

Me gusta la gente que tiene personalidad.

Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón. Y yo ya no te puedo sacer del mío... una vez dentro no te saco!

La sensibilidad, el coraje, la solidaridad, la bondad, el respeto, la tranquilidad, los valores, la alegría, la humildad, la fe, la felicidad, el tacto, la confianza, la esperanza, el agradecimiento, la sabiduría, los sueños, el arrepentimiento.... y el amor... son cosas fundamentales para llamarse gente.

Con gente como ésa me comprometo para lo que sea, por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mi, me doy por bien retribuida...

Pensándolo bien.... creo que me gustas tú....




GRACIAS POR SER DE ESA GENTE                                     Mario Benedetti


Imposible ganar…. Sin saber perder
Imposible andar… Sin saber caer
Imposible acertar…. Sin saber errar
Imposible vivir…. Sin saber revivir
La gloria no consiste en no caer nunca, si no más bien en levantarse todas las veces que sea necesario.
Bien aventurados aquellos que ya consiguieron recibir con la misma naturalidad…
El ganar o el perder,
El acierto y el error,
El triunfo y la derrota….

Receta 356 para el alma...

Hace ya algún tiempo que cuando me levanto siempre cojo algún texto mientras me tomo mi te matinal que me aporte algo positivo para empezar el día. Hace ya casi un año un buen amigo que vive en Londres cuando yo estaba en medio del compás de espera entre el "jamacuco" y mi posible operación sabiendo que hacía eso me regaló un libro: 365 Recetas para el Alma. Me encantó el regalo y le dije.... el día que me "vibre" lo empezaré y cada día leeré una por que seguro que así para cada día tengo un mensaje que me ayudará.  Él... como siempre... me dijo.... "esto es muy Tú". 

Lo empecé poco después de la operación y ya lo estoy casi terminando. Si os tengo que decir la verdad es que muchos días el texto matinal me ha dado "luz" a algo que estaba viviendo esos días. Casualidad? No... ya sabéis que no creo en ellas desde hace mucho tiempo.... Y como no puede ser de otra forma en estos días, ahora que ya estoy casi terminando el libro, me encuentro con este texto:

RETO

"Aquello que somos, somos y si alguna vez hemos de ser algo mejor, ahora es el momento de comenzar" Alfred, Lord Tennyson

La clave estriba en no ver el cambio como una amenaza, sino como un reto, y en no vivir con miedo a esas otras personas o cosas que nos ponen a prueba. Vivir con miedo es dejar de vivir y no arriesgarse nunca. Reprograma tu cerebro y deja de decirle que hay que tener miedo en la vida. Hazle saber que la vida es un reto, y que tú estás preparado para dar un paso adelante y enfrentarte a él.

¿Estás dispuesto a asumir ese reto y cambiar tu comportamiento y tu vida, o es más fácil para ti someterte que verte puesto a prueba? ¿Cuánto tiempo vas a aguantar sentado en tu butaca, sin responder, mientras alguien te hiere con sus punzadas? ¿Cuántos insultos estás dispuesto a soportar? ¿Hasta cuándo vas a permitir  que sigan provocándote  antes de de que te levantes y hagas algo al respecto? ¿Cuánto te va a costar ponerte a la altura de las circunstancias para provocar un cambio?

Así pues, responde a los retos que te plantea la vida. No puedes fracasar cuando representas a tu verdadero yo.

Casualidad? No... Realmente para pensar... 

Lo que de verdad importa.... La invitación....

Invitación a la vida... a mi vida... un texto de dar vueltas... y a mi manera.... Oriah lo empezó, sabe lo que dice y yo lo que siento...

No me interesa lo que haces para ganarte la vida.
Quiero saber qué es lo que deseas,
y si te animas a vivir el sueño de encontrar
lo que tu corazón anhela.

No me interesa cuántos años tienes.

Quiero saber si te arriesgarías
a parecer un tonto por amor,
por tus sueños o por la aventura de estar vivo.

No me interesan qué planetas hacen la cuadratura de tu luna.
Quiero saber si has tocado el centro de tu propio dolor,
si las traiciones de la vida te han abierto una herida
o si te has encogido y cerrado
por el temor a sentir más dolor.

Quiero saber si puedes vivir con dolor,
el mío o el tuyo,
sin intentar esconderlo o disfrazarlo.

Quiero saber si puedes vivir con alegría,
la tuya o la mía,
si puedes danzar, salvajemente y dejar que el éxtasis te llene
hasta las yemas de los dedos de las manos y de los pies,
sin advertirnos que debemos tener cuidado y ser realistas,
ni recordarnos las limitaciones del ser humano.

No me interesa si es verdad la historia que me cuentas. Te creo. 

Pero quiero saber si puedes desilusionar a otra persona
para ser auténtico contigo mismo;
si puedes soportar la acusación de ser un traidor
y no traicionar tu alma.

Quiero saber si puedes ser leal, fiel

y por lo tanto digno de confianza.
Quiero saber si puedes ver la belleza
aunque no todos los días sean hermosos, o yo no sea la más hermosa del mundo
y si puedes trazar el origen de tu vida desde su presencia.

Quiero saber si puedes vivir con el fracaso,
el tuyo o el mío,
y a pesar de ello pararte a la orilla de un lago
y gritar "SI!" a la plateada luna que nos mira.

No me interesa saber dónde vives
ni cuánto dinero tienes.
Quiero saber si puedes levantarte,
después de una noche de dolor y desesperanza,
agotado y golpeado hasta los huesos,
y hacer lo que tengas que hacer
para ser feliz tú y ayudar a serlo a quienes amas.

No me interesa a quién conoces,
ni cómo llegaste aquí.
Quiero saber si compartirías conmigo tu pasión, tu amor,
sin echarte para atrás.

No me interesa dónde,

ni qué, ni con quién has estudiado.
Quiero saber qué es lo que te sostiene desde adentro
cuando todo lo demás se rompe en pedazos.

Quiero saber si puedes estar solo contigo mismo
y si te gusta de verdad la compañía que llena tus momentos vacíos.

Quiero saber si mi  mundo es tu mundo y si quieres estar en él....