"La manera más segura de alcanzar tus metas, es permanecer en contacto con tu propia voz interior, y no permitir que la opinión de otros te detenga! Aprende a escuchar tu corazón... ese no se equivoca! Mente y corazón en armonía, son la base de la inteligencia emocional."






jueves, 6 de diciembre de 2012

La importància de dir NO....


Fa uns dies llegia en un llibre que hi havia 7 consells per ser feliç i un d'ells i com a principal era saber dir NO.





Us heu preguntat mai la importància de saber dir NO en algunes circumstàncies? o us heu fixat mai que hi ha persones que els hi costa menys que d'altres?. Sempre he pensat que les paraules són l'arma més poderosa que tenim els èssers humans i com a tal hi ha una paraula que és relament impotant: el NO.

Mai m'ho havia parat a pensar seriament fins que vaig llegir aquell capítol del llibre. Així que vaig agafar una petita llibreta que sempre porto a sobre i vaig anotar a què calia dir no....:

- No a allò que no vols.
- No a allò que encara no saps que no vols però que vols.
- No per compromís.
- No si saps que no ho podràs complir.
- No a l'excès.
- I sobretot: no el que et fa mal a tu mateix!!!





Durant una estona em vaig estar mirant aquesta petita llista i hi anava posant records mentals a cadasuna de les enumeracions. També em venien al cap coses del meu voltant, situacions que jo havia viscut i situacions que havia vist en d'altres persones i que em ressonaven.

Per un moment vaig començar a admirar a aquelles persones o a jo mateixa, que un dia vam dir que no a alguna cosa per que no ens conformàvem en ser felices un 60% i volíem el 100% de felicitat. O, que m'en diueu de les vegades que heu dit que no a algú que ha sobrapassat els vostres límits i els hi dieu "No, fins aquí!", recordeu la sensació de quan ets capaç de fer-ho?



Crec que hem de saber gaudir tant del Sí com del No. A vegades sembla que el Si és el positiu per excel·lència i menyspreem el No. En realitat a vegades dir No a algunes coses signifia dir que Si a d'altres.

T'apartes d'algunes coses dient que No i així obres les portes a les que dius SI. O si ho comparèssim amb l'Hola i l'Adéu hi ha una frase que m'encanta que diu: "si ets valent per dir ADÉU la vida et premiarà amb un nou HOLA" i crec que ve a ser el mateix.




Moltes vegades se't presenten situacions que et ressonen i que has vist o que has viscut i quan detectes que és el mateix m'agrada pensar que si en la situació que em ressona abans havia dit un "si" i m'havia anat malemnt potser és que ara toca és dir un "no" per apendre la lliçó i que surti diferent.

Ja sabeu que en la vida allò que no s'apren es repeteix.... i ja sabeu que vivim en un món dual això significa que allà on hi ha llum hi ha foscor, allà on hi ha alegria hi ha tristesa, allà on hi ha un si, hi ha també un  no. Allà on hi ha un no obres la porta a un sí.






Així que no penseu mai que un No us nega moltes coses sino que us obra nous camins i nou ponts, a molts altres "Sí".

A que diríeu que No?